Warning: unlink(D:/wwwroot/zhanqun/www.gcrfjx.com/web/bookcaches/www/../gcrfjx.com/datalast/107/107075.txt): Permission denied in D:\wwwroot\zhanqun\www.gcrfjx.com\web\inc\function.php on line 122
【八】十种减肥瘦身最有效省钱的方法_微博马克之根本不会看的小知识(西柚酱)全文无弹窗在线阅读-无弹窗小说网
微博马克之根本不会看的小知识_【八】十种减肥瘦身最有效省钱的方法 首页

字体:      护眼 关灯

上一章 目录 下一章

   【八】十种减肥瘦身最有效省钱的方法 (第1/1页)

    十种减肥瘦身最有效省钱的方法

    1、每天坚持爬楼梯

    2、步行半小时,每周最低限度3次

    3、瑜伽每周三到四次

    4、跟着劲歌跳舞

    5、骑自行车每周3到4次

    6、早晨做TC约20分钟

    7、坚持跳绳

    8、做办公室TC

    9、利用公园设施锻炼

    10、做家务,如洗刷地板等



加入书签 我的书架

上一章 目录 下一章