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>    乔舒：嗯。

    他鞠了一躬：这两天劳烦伍师傅了。

    舞剑花的关键在于手腕和手臂，伍师傅抽出挂在墙上的剑给乔舒演示了一遍，然后分步骤拆开讲解。

    讲解完后，他拿了一把新手用的木剑给乔舒。

    眼睛看的时候，会了。

    实际上手，qaq怎么这么难！

    乔舒在练功房练了一个多小时的内挽花和外挽花，手腕都要转废了，还让木剑拍到自己好多次，才舞出一个勉强合格速度非常慢的剑花。

    但这还不够。

    吃过午饭休息过后，伍师傅拿了一把道具剑给乔舒。

    伍师傅：早上练的不错，接下来用这个练习，重量和木剑会有些不同，你们拍戏用的差不多都是这种，你提前适应下，还有你的手腕力度不够，回去要多做做俯卧撑，增强手臂手腕的力。

    乔舒：好。

    伍师傅：今天下午主要还是继续练这两个动作，熟练了做出来就好看了。

    熟练了确实会好看。

    道具剑和木剑确实存在差异，最明显的是道具剑不小心拍在身上的时候比木剑疼多了，还好伍师傅有先见之明，让乔舒先用木剑熟练，不然乔舒估计要练哭了。

    不过成果也是喜人的。

    在结束今天的课程前，他已经可以舞出一个有点难度的剑花。

    就是废手腕。

    这导致乔舒在